Содержание
Тыква и семена подсолнечника питательны, потому что они имеют высокое содержание белка. Многим людям нравятся эти семена в качестве закуски, потому что они помогают снизить аппетит, не добавляя слишком много калорий в свой рацион. Хотя вы можете потреблять их с кожурой, есть много рецептов, которые требуют их удаления. Вы можете сделать это дома, аккуратно разбивая дома, не повреждая семена.
направления
-
Поместите семена тыквы на гладкую поверхность. Разбейте снаряды с помощью деревянной розетки.
Используйте деревянную розетку, чтобы раздавить семена (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
-
Выложите семена с разбитыми скорлупами в кастрюлю с водой. Помешайте семена, чтобы они опустились на дно контейнера, в то время как пустые скорлупы будут плавать сверху.
Поместите семена со сломанной корой в кастрюлю с водой. (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
-
Используйте скиммер, чтобы удалить кожуру с воды.Вылейте воду с тыквенными семечками в дуршлаг или сито, чтобы собрать их.
Налейте воду с семенами в сушилку (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
Семена тыквы
-
Положите семена подсолнечника в электрический миксер. Включите устройство три-четыре раза по две или три секунды за раз.
Поместите семена подсолнечника в электрический миксер (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
-
Положите семена в большую миску и залейте холодной водой.
Поместите семена в миску (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
-
Энергично перемешайте семена, чтобы ослабить раковины.
Энергично перемешайте семена, чтобы ослабить кору. (Уинстон Струе / Спрос Медиа) -
Используйте скиммер, чтобы удалить кожуру сверху.
Используйте ложку, чтобы удалить кожуру с семян (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
-
Слейте семена в сушилку или сито. Дайте им высохнуть естественным путем, а затем храните их в запечатанном контейнере.
Храните высушенные семена в герметичном контейнере (Уинстон Струе / Спрос Медиа)
Семена подсолнечника
Что вам нужно
- гнездо
- сковорода
- шумовка
- Сушилка или сито
- Электрический миксер