Содержание
Акт касания - один из самых старых и самых простых методов лечения. Массаж помогает не только снять психическое и физическое напряжение, но и омолодить кожу и очистить организм от токсинов. Добавление нотки ароматерапии к вашим домашним маслам изменит ваш обычный массаж. Кроме того, вы будете уверены, что все ингредиенты чистые и свежие. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
направления
-
Отмерьте 10 чайных ложек оливкового масла в стеклянной посуде. На выбор предлагаются различные масла-носители с различными целебными эффектами. Оливковое масло является фантастическим увлажняющим средством и легко доступно на местном рынке. При изготовлении массажного масла важно использовать стеклянную и металлическую посуду, так как пластмассы с высокой абсорбирующей способностью и древесина могут загрязнить их.
-
Добавьте в миску шесть капель имбиря, четыре капли жасмина и две капли эфирного масла апельсина. Имбирь, основной компонент вашего массажного масла, поможет улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и даже тошноту.
-
Тщательно перемешайте массажное масло и аккуратно налейте его в темную стеклянную бутылку. Будьте осторожны, чтобы не пролить, так как эфирные масла могут повредить деликатные поверхности.
-
Храните имбирное массажное масло в недоступном для детей месте. Хранение в темном прохладном месте обеспечит максимально возможный срок службы.
чаевые
- Вы можете использовать любое эфирное масло для создания собственного массажного масла, добавив 6 чайных ложек масла в каждые 8 капель эфирного масла. Некоторые хорошие зарядные масла включают кунжутное, арахисовое, оливковое, виноградное, каноловое, сафлоровое, подсолнечное, зародыши пшеницы и кокосовое.
- Увеличьте лечебный эффект вашего масла, слегка подогревая его на водяной бане перед использованием.
предупреждение
- Имбирь может сделать вашу кожу немного более чувствительной к солнцу. Подождите не менее двух часов после массажа, прежде чем подвергать себя.