Содержание
Наблюдение за женщиной, пытающейся прыгнуть, когда она понятия не имеет, что она делает, обычно привлекает зрителей и смеется за счет бедной девочки. Если простое действие ходьбы на высоких каблуках является неправильным, чтобы заставить кого-то смеяться, то падение вниз, потому что вы не уверены, как сделать это безопасно, наверняка окажется в неловкой ситуации. На самом деле, спускаться по трапам без падения или спотыкания не так сложно, как кажется.
направления
-
Обязательно надевайте туфли на каблуках, подходящие к вашим ногам. Очень большая пара обуви может вызвать ненужные трудности, потому что вы можете оказаться в трудное время, пытаясь не наткнуться на дополнительное пространство, оставленное перед ними. Если вы носите туфли, которые слишком малы для ваших ног, у вас могут возникнуть трудности с балансировкой, так как вы почувствуете ненужный дискомфорт, когда вы полностью положите свой вес на ноги.
-
Держите лестничные перила, если таковые имеются, так как всегда полезно использовать любую возможность использовать что-то, что поможет вам сохранить равновесие.
-
Поверните на 45 ° в ту сторону, в которой вы чувствуете себя наиболее комфортно, так как это поможет вашим ногам лучше сидеть на ступеньках, что поможет вам сохранить равновесие. Ходить с небольшим наклоном в сторону - это все равно, что ходить по твердой земле, это дает вам больше устойчивости, а спуск по лестнице полностью в лоб - по сравнению с катанием на лодке в воде.
-
Держите низ платья, если вы носите длинное, чтобы не споткнуться о его планку. Вы также можете немного приподнять планку своих штанов, особенно если у вас более широкий рот, который может удерживать переднюю часть обуви на планке.
-
Осторожно спуститесь на следующую ступень ногой впереди и подождите, чтобы спуститься на следующую ступень задней ногой, когда вам удобно в передней ноге. Когда вы ставите ногу на ступеньку, убедитесь, что вся ступня находится в ней, чтобы вы могли перекладывать вес на пальцы ног, когда вы двигаете другой ногой, чтобы вы могли предотвратить скольжение пятки под собой, особенно если на лестнице нет коврового покрытия.
-
Не спешите и обязательно смотрите вниз время от времени, если не на каждом шагу, так что вы можете быть уверены, что на вашем пути нет непредвиденных препятствий, которые могут привести к падению.