Содержание
Корень зефира - это натуральная травяная добавка, полученная из растения Althaea officinalis. Это дополнение доступно без рецепта в различных формах, включая экстракты, сиропы, кремы, мази и капсулы. Поговорите со своим врачом о преимуществах и побочных эффектах, прежде чем начать принимать эту травяную добавку.
Benfícios
Корень зефира обеспечивает ряд предполагаемых преимуществ, которые включают уменьшение воспаления, связанного с астмой, горлом, бронхитом или кашлем, раздражением кожи, язвами желудка или воспалительными заболеваниями кишечника. Необходимы дальнейшие клинические исследования для изучения эффективности и безопасности использования корня зефира в качестве лечения таких заболеваний.
Побочные эффекты
Обычно нет никаких побочных эффектов, связанных с добавками корня зефира. Если у вас диабет, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением добавки. Корень зефира может снизить уровень сахара в крови, сообщает сайт RxList, что может привести к появлению симптомов гипогликемии у людей, принимающих лекарства для контроля уровня сахара в крови.
дозировка
Рекомендуемая доза корня зефира составляет 6 г в день для взрослых, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда в США. Вы можете приготовить эту добавку в виде корневого чая, добавив от 2 до 5 чайных ложек сухого корневого порошка, замоченного в горячей воде в течение примерно 60 минут перед употреблением. Потребление от 1 до 2 чайных ложек корневого настоя может также помочь облегчить раздраженное горло или уменьшить симптомы кашля. Капсулы, сироп от кашля, мазь и крем также могут быть использованы, как указано, для получения полезных противовоспалительных свойств этой добавки. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о правильном применении этого дополнения.
Наркотиков взаимодействий
Расскажите своему врачу о любых других лекарствах или добавках, которые вы принимаете, прежде чем начинать лечение корнем зефира. Этот корень является источником растворимой клетчатки и может влиять на то, как ваша пищеварительная система поглощает лекарства. По возможности, лекарства не следует принимать с или одновременно с зефирным чаем, как рекомендовано в энциклопедии Flora Health Herb.
противопоказания
Из-за ограниченных данных о безопасности беременные или кормящие женщины не должны глотать корни зефира, если это не предписано их врачом. Избегайте этой добавки, если у вас запланирована операция через две недели.