Содержание
Каллюс (или костная мозоль) на ноге может быть неприятным, если его не лечить. Если костная мозоль растет, резектируется и трескается или заражается, вы будете чувствовать боль при ходьбе. Обычно, однако, мозоль не является серьезной проблемой, согласно Medline Plus. Избавление от этого требует небольшого ухода с ногами; относиться к нему так быстро, как вы можете, а затем сделать все возможное, чтобы предотвратить его повторное появление.
направления
-
Носите туфли и носки, подходящие к вашим ногам. Когда они не приспосабливаются, создается трение; Избегание трения предотвратит рост костной мозоли.
Женщина связывает обувь (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Поговорите с ортопедом, специалистом по ногам, о том, как отрегулировать давление на ноги. Врач-ортопед может назначить вам стельку.
Ортопед разговаривает с другим специалистом (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Примите душ или ванну, чтобы очистить ноги и разгладить кожу. Или просто опустите ноги в воду на несколько минут. Когда кожа мягкая, отшелушите костную мозоль с помощью камня пемзы, чтобы снять ее и удалить часть мертвой кожи. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не исчезнет.
Женщина тереть ноги (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Ежедневно втирайте увлажняющий крем в ноги, чтобы смягчить мозоль и предотвратить высыхание кожи.
Женщина передает крем на ноги и ступни (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
чаевые
- Если ваш каллус высох, треснул или заразился, обратитесь к врачу для его лечения.
Что вам нужно
- пемза
- Увлажняющий крем
- Толстые носки
- Комфортные туфли на низком каблуке