Содержание
Овсяное печенье - это вкусная закуска или десерт из овсяных волокон в хлопьях. Хотя добавление сливочного масла добавляет аромат к этому печенью, этот ингредиент также увеличивает калории и жир. Если вы пытаетесь сбросить вес или уменьшить потребление жира, использование более здоровой альтернативы делает домашнее печенье более питательным. Яблочное пюре является распространенным заменителем масла, маргарина или овощных заменителей в печенье, пирожных и других запеченных сладостях. Влажность пюре приводит к тому, что печенье также становится влажным, с меньшим количеством жира и калорий.
направления
-
Прочтите рецепт печенья из овсяной муки, чтобы определить необходимое количество масла, маргарина или масла.
-
Замените каждую чашку масла, маргарина или масла рецепта одним из яблочного пюре. Если в рецепте просят долю чашки, положите такое же количество пюре. Например, если рецепт требует чашки с половиной сливочного масла, вы должны заменить этот ингредиент чашкой с половиной яблочного пюре.
-
Добавьте яблочное пюре вместо масла в тесто для овсянки и хорошо перемешайте.
чаевые
- Перед выпечкой печенья смажьте противень. Без добавления масла или масла тесто может стать немного более сухим, и размазывание формы предотвратит прилипание печенья.
- Используйте яблочное пюре с корицей, чтобы добавить немного вкуса к вашему печенью.
Что вам нужно
- Овсяное печенье Рецепт на ваш выбор
- Яблочное пюре