Содержание
Ожирение и депрессия тесно связаны между собой, хотя многие люди не осознают, что для этого есть более чем одна причина. Ожирение приносит различные риски для здоровья, и депрессия является фактором, который нельзя сбрасывать со счетов.
Какая связь?
В течение многих лет велись споры о том, вызывает ли депрессия ожирение или именно ожирение вызывает депрессию. Это «яйцо или курица?» Аргумент, демонстрирующий, что оба тесно связаны. Часто, когда страдающий ожирением человек теряет вес, депрессия также исчезает.
психологический
Часть объяснения избыточного веса вызывает депрессию психологически. Люди, страдающие ожирением, как правило, очень хорошо осведомлены о своей внешности, и это влияет на низкую самооценку, нервозность при разговоре с «красивыми» людьми, а также открывает дверь для несправедливой самооценки.
социального
Социальное давление определенно способствует несчастью ожирения. Если человек стесняется или боится общаться, это одиночество вызовет депрессию. Отсутствие уверенности в себе сделает общение еще труднее, продолжая порочный круг.
гормоны
Гормоны человека действительно меняются с избыточным весом. Организм много работает для поддержания баланса, но у тучных людей этот баланс постоянно снижается, и организм вырабатывает больше кортизола, гормона, который усиливает стресс и вызывает накопление жира. Этот гормональный дисбаланс является основной причиной, по которой ожирение вызывает депрессию, и таким людям, страдающим ожирением, может быть очень трудно отказаться от этой привычки.
биологический
Несколько биологических факторов, помимо гормонов, помогают объяснить, почему ожирение вызывает депрессию. Избыточный вес вызывает стресс в костях, мышцах и суставах. Это приводит к большему количеству травм или просто большему количеству «недугов», которые могут привести к ощущению усталости и боли, способствуя депрессии.
социальный
Наконец, есть несколько социальных причин проблемы. Есть хулиганы, которые шутят о людях с избыточным весом и худых и "милых" парнях, которые будут издеваться над тучными. Существует огромное социальное давление, чтобы быть худым, и когда страдающий ожирением человек подвергается бомбардировке этими изображениями, это может привести к депрессии.