Минералы и травы для борьбы с фибромиалгией

Автор: Judy Howell
Дата создания: 3 Июль 2021
Дата обновления: 12 Май 2024
Anonim
Миофасциальный синдром (триггерная точка). Фиброз. Фибромиалгия.
Видео: Миофасциальный синдром (триггерная точка). Фиброз. Фибромиалгия.

Содержание

По данным MayoClinic.com, фибромиалгия - это хроническое заболевание без каких-либо известных причин, затрагивающее 2% населения США - большинство женщин. Люди с фибромиалгией имеют тенденцию чувствовать постоянную усталость и боль во всем теле. Хотя такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты, например, аспирин и ибупрофен, и антидепрессанты, рекомендуются для борьбы с этим заболеванием, некоторые пациенты плохо переносят их. Для этих людей травяные добавки и методы лечения предлагают альтернативный подход, согласно WebMD.


Некоторые люди, которые страдают от фибромиалгии, находят облегчение в травах (Трава изображение Томаш Себо из Fotolia.com)

идентификация

Люди чаще страдают от фибромиалгии по мере взросления. Состояние влияет не только на мышцы, но также на связки и сухожилия. Люди, страдающие от этой болезни, чувствуют хрупкость по всему телу, особенно в ключевых точках давления, таких как лопатки, задняя часть головы и боковые поверхности бедер. Пациенты с фибромиалгией никогда не достигают глубокого сна, поэтому они всегда устают. По данным MayoClinic.com, при фибромиалгии существуют такие состояния, как артрит, синдром хронической усталости, депрессия и волчанка. Причина фибромиалгии в основном неизвестна, но ряд факторов может вызвать заболевание. Травматическое событие или эмоциональный стресс в сочетании с инфекцией и семейным анамнезом могут сделать человека особенно уязвимым.


полезные ископаемые

По данным Healthy-Living.Org, два минерала, определенных как ключевые для восстановления баланса, потерянного в организме из-за фибромиалгии, - это кальций и магний. Кальций служит для удаления молочной кислоты из организма, вещества, которое у пациентов с заболеваниями в изобилии. Наилучшие способы получения кальция из биологических источников - через растительность или водоросли. Магний является естественным обезболивающим средством, предотвращающим слишком быстрое жжение нервов. По словам Элизабет Уоттон, доктора медицинских наук, врача-натуропата в Центре семейного здоровья Compass в Плимуте, штат Массачусетс, пациенты с фибромиалгией испытывают дефицит магния, который является источником их хронической боли. Магний работает с кальцием, чтобы расслабить мышцы и облегчить боль. Доктор Уоттон рекомендует 200 мг три раза в день в течение шести месяцев.

травы

По данным Fibromyalgia Resource Information, люди используют различные травы для лечения симптомов фибромиалгии. Зверобой может помочь снять стресс, беспокойство и проблемы со сном, которые может вызвать фибромиалгия. Кроме того, согласно WebMD, трава может облегчить депрессию и боль, поскольку она продемонстрировала способность регулировать дофамин, нейротрансмиттеры, норадреналин и серотонин. Масло семян черной смородины содержит гамма-линоленовую кислоту и альфа-линоленовую кислоту. Эти аминокислоты помогают уменьшить тип воспаления суставов, которое испытывают больные.


Поскольку они богаты салицином, босвеллия, язва и кора белой ивы являются эффективными природными анальгетиками. Пиретрум эффективен против головных болей, которые распространены среди пациентов с фибромиалгией. Пикногенол снимает депрессию, повышая запас серотонина в организме и усиливая кровоток. Капсаицин крем, отвратительный, можно нанести на кожу пораженных участков, чтобы уменьшить раздражение и снять воспаление. Женьшень, лекарственное растение, которое использовалось на протяжении веков, может помочь повысить уровень энергии и снять стресс у больных фибромиалгией. Китайский и американский женьшень используются для общего здоровья, а сибирский женьшень используется для лечения воспаления.

Руководство по альтернативной терапии

Поскольку люди прибегают к альтернативным методам лечения, в том числе травам и добавкам, для лечения ряда заболеваний, Конгресс США принял к сведению и создал Национальный центр комплементарной и нетрадиционной медицины, который действует под эгидой Национального института здравоохранения. обвиняется в разработке руководящих принципов для безопасных альтернативных методов лечения, которые помогают людям управлять своими симптомами, согласно WebMD.

взаимодействия

Помните, что, подобно лекарствам или безрецептурным лекарствам, растительные лекарственные средства и минеральные добавки могут оказывать негативное воздействие на организм и взаимодействовать с другими лекарственными средствами, подвергая риску ваше здоровье. Поговорите с врачом, прежде чем пытаться лечить травами или минеральными добавками. По словам WebMD, вы можете подумать о том, чтобы проконсультироваться с поставщиками комплексного медицинского обслуживания, которые используют комбинацию альтернативных и обычных лекарств для лечения симптомов фибромиалгии.