Содержание
Хорошее здоровье полости рта важно не только для здоровья ваших зубов, десен и рта, но и для общего здоровья всего вашего тела. В дополнение к чистке два раза в день, зубной нити и полосканию, вы должны знать некоторые дополнительные инструменты для хорошего здоровья полости рта, такие как ирригатор для полости рта.
направления
Используйте оральный ирригатор-
Понять, как работает оральный ирригатор. Также известный как водная струя, оральный ирригатор работает, испуская ультразвуковые импульсы на ваши зубы и по всему рту, чтобы «вибрировать» зубной налет, микробы и остатки пищи. Большинство оральных ирригаторов работают со скоростью 1600 импульсов в минуту.
-
Настройте устный ирригатор, заполнив резервуар для воды, а затем подключив шнур питания к электрической розетке. Там будет три сопла на выбор. Поместите один в конце и отметьте параметры интенсивности давления устройства, которые, вероятно, будут пронумерованы от 1 до 10. Большинство людей используют среднюю настройку. Выберите то, что вам удобно.
-
Держите оральный ирригатор под углом 90 градусов и начинайте с задней части рта, где расположены коренные зубы. Направьтесь к линии десны и нажмите кнопку, которая позволяет воде вытекать из сопла. Используйте движение, чтобы идти вперед, назад и вперед снова. Обязательно чистите каждый зуб очень хорошо.
-
Найдите время, чтобы почистить зубы. Это область, где накапливается много налета. В зависимости от установленного уровня давления вода может быстро истечь, что потребует повторного заполнения резервуара.
-
Вернитесь к задней части рта и повторите процесс внутри зубов. Затем вытрите верх снаружи и, наконец, внутренний верх. Первые несколько раз это может занять некоторое время, но так будет до тех пор, пока вы не привыкнете к использованию устройства. Делайте это один раз в день, желательно ночью.
-
После каждого использования выливайте излишки воды из бака, тщательно высушивайте все детали и храните прибор в сухом прохладном месте. Это предотвратит рост бактерий в клювах и не позволит вам положить их в рот во время следующей процедуры.