Содержание
Простой герпес - это язва везикулярного типа, которая возникает во рту и вокруг него. Вызывается различными триггерами, такими как стресс, простуда и грипп; аллергия также может вызвать вспышку простого герпеса. Если вы склонны к герпесу, возможно, пришло время определить, вызвано ли это аллергией.
направления
-
Начните с зубной пасты, так как многие средства гигиены полости рта содержат лаурилсульфат натрия (SLS), который может вызвать простой герпес при наличии аллергии. Поменяйте свою обычную зубную пасту на натуральный продукт на несколько недель и обратите внимание на изменения.
-
Сократите свою диету из зерновых с высоким содержанием глютена на несколько недель, чтобы определить, является ли ваш простой герпес результатом аллергии на глютен. Основными зернами, подлежащими удалению, являются: обычная пшеница, обычная пшеница, рожь, ячмень и овес. Если вы явно отказались от глютена, ваш простой герпес прекращается, поговорите с врачом или диетологом о разработке новой диеты, соответствующей вашим потребностям.
-
Исключите из своего рациона молочные продукты на несколько недель. Хотя редко, иногда человек с непереносимостью лактозы может страдать от простого герпеса как аллергическая реакция.
-
Удалите все обработанные продукты из своего рациона на несколько недель, так как многие добавки - в частности, коричный альдегид и бензойная кислота - могут вызвать простой герпес. Помните, что добавки присутствуют не только в пищевых продуктах, но и в жевательной резинке. Внимательно прочитайте все этикетки в течение пробного периода.
-
Сделайте полный тест на аллергию у врача, так как в этом могут быть виноваты такие продукты, как орехи, уксус и соя.
чаевые
- Исключение определенных продуктов при исследовании аллергии должно длиться не менее четырех недель. В конце периода исключения, пробы пищи, а затем подождите несколько дней, чтобы произошла реакция.
- Удаляйте только один продукт за раз, когда пытаетесь определить аллергию. Процесс проб и ошибок может быть долгим и сложным; но для людей с хроническим или рецидивирующим простым герпесом, это может иметь огромное значение.