Содержание
Экстракт корня цикория используется в качестве добавки в рационе с высоким содержанием клетчатки. Он содержит инулин, полисахарид, который используется в качестве пробиотика. Хотя инулин и экстракт корня цикория полезны для вашего здоровья, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные лекарственные средства.
идентификация
Поскольку инулин не может перевариваться человеком, он проходит через весь пищеварительный тракт. Как пробиотик, он стимулирует рост здоровых бактерий в кишечнике.
льготы
Прием экстракта корня цикория и инулина полезен, так как он помогает при запорах, балансирует бактерии в толстой кишке и снижает уровень холестерина, сообщает MayoClinic.com. Хотя инулин не заменяет свежие фрукты и овощи, он может увеличить любую диету, богатую клетчаткой.
использования
Производители продуктов с низким содержанием жира добавляют инулин, потому что он не имеет вкуса или текстуры, но добавляет клетчатку. Кроме того, он имитирует жирность жира во вкусе человека, предлагая нежирную пищу, чувство сытости без вредного воздействия жира.