Содержание
Выбор спортивного бюстгальтера так же важен, как и выбор любого другого спортивного инвентаря. Спортивный бюстгальтер, разработанный для того, чтобы сделать занятия спортом более комфортными, должен правильно служить, чтобы обеспечить необходимую грудь и стабильность, и в то же время быть удобным для ношения. Недостаточная поддержка может вызвать дискомфорт, боль и даже повреждение нижележащих тканей и связок. Вот основные шаги по выбору спортивного бюстгальтера для предотвращения травм во время занятий спортом.
направления
Подходящий спортивный бюстгальтер помогает предотвратить травмы (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)-
Решите, для какого вида спорта вы будете носить спортивный бюстгальтер. Это высокая или низкая ударная активность? Чем больше удар, тем больше поддержки и стабильности вам понадобится в спортивном бюстгальтере. Спорт с сильным ударом подвергает грудь большему риску получения травм.
-
Выбирайте спортивный бюстгальтер для высоких нагрузок. Этот тип бюстгальтера буквально сжимает грудь как можно ближе к груди. Это минимизирует движение, обеспечивая максимальную поддержку и стабильность. Компрессионные спортивные бюстгальтеры, как правило, лучше всего подходят для женщин с маленькой и средней грудью.
-
Выбирайте спортивный бюстгальтер с инкапсуляцией, если у вас большая грудь. Эта модель поднимает и разделяет грудь и является более удобной, хотя она по-прежнему сводит к минимуму движения и обеспечивает высокий уровень поддержки для груди. Есть также спортивные бюстгальтеры с оправами.
-
Выберите качественный спортивный бюстгальтер для максимального комфорта и поддержки. Модели со спиной и в стиле пловца обеспечивают наибольшую поддержку. Избегайте покупки с прямыми ремнями, которые могут скользить и не обеспечивают достаточной поддержки. Избегайте спортивных бюстгальтеров с внутренними швами, так как они могут раздражать кожу трением. Чаши должны быть бесшовными. Если в бюстгальтере есть петли или петли, убедитесь, что они регулируемые, и не сдавливайте и не раздражайте кожу.
-
Проверьте материал. Спортивные бюстгальтеры, которые имеют состав 20% или более из эластана, имеют тенденцию оказывать большую поддержку. Вы много потеете? Ищите спортивные бюстгальтеры с антиперспирантными волокнами, которые отводят влагу от кожи, и те, которые включают вентиляцию. Хлопок может быть удобным и легким в уборке, но он может сжиматься, уменьшая фактор поддержки.
чаевые
- Всегда примеряйте бюстгальтеры, прежде чем покупать их.
- Прыгайте вверх и вниз по комоду, чтобы помочь оценить поддержку и стабильность.
- Если вы носите спортивный бюстгальтер под одеждой, выберите цвет, который не будет отображаться через них.
предупреждение
- Подумайте о том, чтобы пойти в магазин спортивных товаров, чтобы получить лучший выбор и поговорить с сотрудником, который хорошо разбирается в предмете, чтобы убедиться, что вы выбираете спортивный бюстгальтер, который обеспечивает максимальную поддержку и стабильность.