Как правильно питаться нектарином?

Автор: John Stephens
Дата создания: 24 Январь 2021
Дата обновления: 6 Май 2024
Anonim
МОЙ РАЦИОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 3 ДНЯ! | neofit 31
Видео: МОЙ РАЦИОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 3 ДНЯ! | neofit 31

Содержание

Нектарины являются частью семейства персиков, и их самое большое отличие состоит в том, что персики имеют пушистую текстуру, а нектарины гладкие. Цвет этого фрукта варьируется от светло-желтого до розовато-красного, и его вкус похож на вкус персика, и его можно употреблять таким же образом или заменять в рецептах.


направления

Нектарины - это разновидность персиков (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)
  1. Вымойте нектарин под струей холодной воды.

  2. Удалите кожу, слегка порезав ее подрезным ножом и вытянув ее. Вы также можете просто удалить синяки, так как кожа съедобна.

  3. Потребляйте фрукты в укусах. Чтобы сделать меньше беспорядка, поскольку нектарины могут быть очень сочными, поместите это в разделочную доску и нарежьте это. Как и персики, у нектаринов есть несъедобные комочки, которые нужно удалить и выбросить.

  4. Положите ломтики нектарина в блюдо или миску и ешьте вилкой. Вы также можете добавить их в салаты, употреблять их с сырами, йогуртом или мороженым.

чаевые

  • Если ваш нектарин должен созреть, положите его в бумажный пакет и оставьте при комнатной температуре на 1 или 2 дня.

Что вам нужно

  • Trim Knife
  • Разделочная доска
  • вилка