Содержание
Чай - вкусный напиток, отлично подходит для разогрева зимой. Готовится с настоем из коры, цветов, корней и листьев. В мире существует множество чаев, а также некоторые известные и дорогие. Некоторые из них действуют как успокаивающее средство, другие улучшают пищеварение, и все еще есть те, у кого есть мочегонное средство и даже потеря веса. Его антиоксидантное действие благодаря своему составу помогает избежать определенных заболеваний. Но чай - это еще и место встречи. Пить чай с друзьями, как это происходит на юге Бразилии с кимаррао, - повод для долгих разговоров. Как насчет узнать немного больше о знаменитых и вкусных чаях?
Зеленый чай
Он получил известность, будучи включенным в несколько диет похудения. Сделанный из настоя листьев камелии, он получил это название, потому что подвергается небольшому окислению во время обработки. Этот напиток, популярный в Японии и Китае, завоевал страны Запада, благодаря своим многочисленным преимуществам. Мощный антиоксидант, он борется со свободными радикалами, которые ответственны за преждевременное старение и такие заболевания, как рак. Он также помогает контролировать артериальное давление, сжигать жир и обладает мочегонным действием. Так как он богат танином, он снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП), катехинов и биофлавоноидов, присутствующих в его составе, что позволяет избежать образования опухолей.
Идеально подходит для поддержания здоровья (joannawnuk / iStock / Getty Images)
Жасминовый чай
Вкусный, ароматный, мягкий вкус, этот чай является пищеварительным, расслабляющим и антидепрессантным. Лепестки жасмина добавляют в листья зеленого или улунского чая, оставляя напиток с мягким сладким вкусом. Он широко используется во всем мире, особенно в Китае и Японии. Чашка чая с жасмином после еды может значительно улучшить пищеварение. Это успокаивает, снижает тревогу и снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП). Это также уменьшает головную боль, работая с естественным болеутоляющим.
Розовый чай
Есть грипп или простуда? Приготовьте чай из роз с восемью лепестками на литр воды, подслащенный медом. Не случайно это улучшение происходит, так как стебель и лепестки этого цветка содержат большое количество витамина С. Чай из роз является отличным антиоксидантом против свободных радикалов. Пейте два раза в день, желательно один на ночь, так как это все равно предотвратит бессонницу. После утомительного рабочего дня этот чай снимает стресс и снимает усталость. Но если менструация в этом месяце привела к ее опустошению от судорог, снова может подняться розовый чай, что поможет облегчить боль.
Черный чай
Знаменитый черный чай также происходит из растения Camellia sinensis, являющегося самым крепким и крепким кофеином. Что отличается от этого и других чаев того же растения, так это время и процесс окисления, который в случае черного чая занимает около четырех часов. Его польза для здоровья много, поскольку он содержит кофеин, который является сосудорасширяющим, помогая поддерживать здоровый кровоток в артериях. Есть и варианты. Эрл Грей - самый известный в мире черный ароматизированный чай с цитрусовым ароматом эфирного масла мандарина. Вкусный черный чай Дарджилинг из Индии имеет слегка цветочный и фруктовый вкус и очень популярен в Европе. Еще одним очень популярным типом в Индии является чай, в который добавляют в черный чай молоко и специи, такие как корица, гвоздика, кардамон, перец и имбирь. В течение двух дней черный чай, ароматизированный лепестками роз, приносит утонченность, чувственность и хорошее самочувствие.
