Как сделать параллельные бруски из ПВХ труб

Видео: Как закрыть трубы,как сделать короб из пластиковых ламинированных панелей

Содержание

направления
Что вам нужно

Параллельные брусья используются для тренировки и увеличения размера трицепса. Вы стоите в положении, которое поднимает вашу грудь, кладя руки на брусья и поднимая и опуская свое тело силой рук. Это устройство компактно и может использоваться в небольших помещениях. Вы можете построить самодельные параллельные брусья с трубой из ПВХ по гораздо более низкой цене, чем коммерческая.

направления

Сделайте параллельную машину для упражнений дома (Крис Клинтон / Фотодиск / Getty Images)

Разрезать трубку ПВХ размером 3 см следующих размеров с помощью пилы: два куска длиной 30 см, два по 90 см и семь по 60 см.
Поместите один 3-дюймовый колено на каждом конце 30-сантиметрового куска трубы. Прикрепите кусок ствола 90 см к каждому локтю. Закрепите все соединения с помощью клея ПВХ. Это задняя часть баров.
Расположите один 3-сантиметровый колено на каждом конце 30-сантиметрового куска трубы. Поместите кусок ствола 60 см на каждом локте. Поместите 3 см «Т» разъем на концах 60 см кусков. Закрепите все соединения с помощью клея ПВХ.
Вставьте кусок трубы 30 см в верхнюю часть Т-образных разъемов. Прикрепите концы трубы 30 см на боковой стороне этих разъемов. Закрепить с помощью клея ПВХ. Это фронт баров.
Положите один локоть на оба конца 30-сантиметрового куска бочки. Повторите процедуру, чтобы сделать идентичный кусок. Закрепите все соединения с помощью клея ПВХ. Эти штуки являются боковыми направляющими.
Вставьте одно из колен боковой направляющей в трубу в передней части стержней с левой стороны. Поместите второе колено бокового рельса в трубу на задней части стержней, также на левой стороне. Закрепите соединения с помощью клея ПВХ. Это левый трек.
Поместите одно из колен на другую боковую направляющую в стволе в передней части планки с правой стороны. Поместите второе колено в трубу на задней части оборудования, также на правой стороне. Закрепите соединения с помощью клея ПВХ. Это правый рельс, который завершает параллельные брусья.