Содержание
- Ведите дневник питания и симптомы
- Попытайтесь предотвратить
- Тщательно выбирайте напитки
- Используйте обезболивающие
- Когда идти к врачу
Вы чувствуете резкую, интенсивную боль чуть ниже ребер, вас начинает тошнить, и вы не уверены, что вызвало эти симптомы, но, по-видимому, они начались сразу после обеда. Хотя уместно обратиться к врачу, чтобы исключить что-либо более серьезное, вполне возможно, что у вас приступ желчного пузыря. Если эти симптомы появляются регулярно после ужина, скорее всего, у вас проблемы с желчным пузырем. Эта боль может возникать по нескольким причинам, но часто симптомы можно облегчить и предотвратить дома. Узнайте, как узнать, можно ли вылечить их дома и когда вам нужно обратиться к врачу.
Ведите дневник питания и симптомы
Ведите пищевой дневник всего, что вы едите, и следите за появлением симптомов. У большинства людей, страдающих проблемами желчного пузыря, они возникают регулярно, и они могут быть связаны с определенными продуктами питания. К продуктам, которые с наибольшей вероятностью могут спровоцировать приступ желчного пузыря, относятся острые продукты с высоким содержанием жира, такие как молочные продукты, красное мясо, сахар и алкоголь. Попробуйте разные комбинации продуктов, вызывающих проблемы. Например, обычный гамбургер может не вызывать симптомов, а чизбургер с картофелем фри - может.
Попытайтесь предотвратить
После ведения дневника симптомов и провоцирующих продуктов можно будет узнать, какие из них с наибольшей вероятностью вызывают симптомы. К сожалению, многие из худших виновников также могут оказаться вашими любимцами. Сначала полностью исключите эти продукты. Вы обнаружите, что можете свести к минимуму симптомы, повторно вводя эти продукты в меньшие количества или в различных комбинациях. Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как это увеличивает вероятность приступа. Если вы женщина и принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, будут ли вам таблетки с низким содержанием эстрогена хорошим вариантом; высокий уровень гормона связан с проблемами желчного пузыря.
Тщательно выбирайте напитки
Выпейте полный стакан воды в начале приступа желчного пузыря. Вода может расщеплять часть желчи, что приводит к появлению симптомов заболевания. Горькие напитки, такие как кофе или зеленый чай, тоже помогают. Грушевый сок также помогает избавиться от приступов.
Используйте обезболивающие
Боль при приступе желчного пузыря может быть сильной, и вы мало что можете сделать, чтобы остановить ее, когда она началась. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, в том числе ацетаминофен, ибупрофен и аспирин, могут помочь уменьшить дискомфорт. Кроме того, рассмотрите возможность местного применения бутылки с горячей водой на коже в правом верхнем квадранте живота, где сосредоточен дискомфорт желчного пузыря.
Когда идти к врачу
Самый простой вариант - позаботиться о себе дома, но иногда требуется медицинская помощь. Признаки того, что вам нужно обратиться к врачу, включают боль, которую невозможно облегчить ни одним из вышеперечисленных решений, или боль, которая намного интенсивнее, чем предыдущие приступы. Лихорадка может быть признаком необходимости удаления желчного пузыря. Если вы испытываете приступы желчного пузыря так часто, что это мешает вашей жизни, лучше всего обратиться к врачу, поскольку операция по удалению желчного пузыря может облегчить симптомы. Ваши симптомы также могут быть признаком других не связанных со здоровьем проблем, которые может обнаружить только врач.