Содержание
Ваше тело нуждается в ферментах, чтобы витамины и минералы работали правильно. Как следует из названия, пищеварительные ферменты помогают в переваривании пищи. Они также помогают очистить кровь. Ваше тело вырабатывает эти ферменты естественным путем, но некоторые добавки доступны людям с нарушениями пищеварения. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, запора или расстройства желудка, вы можете увидеть результаты только через несколько дней после приема этих веществ.
направления
-
Подождите два часа после вашего последнего приема пищи, чтобы иметь возможность принимать пищеварительные ферменты. Таким образом, желудок будет иметь достаточно времени, чтобы опустошить себя.
-
Возьмите стакан воды и используйте его, чтобы проглотить таблетку пищеварительного фермента.
-
Повторите эту процедуру еще два раза в день в течение семи дней. Лучшее время для приема ферментов - между приемами пищи.
-
Добавьте вторую таблетку после первой недели. Теперь вы должны принимать две таблетки три раза в день. Помните, что вы не должны были есть по крайней мере два часа, прежде чем принимать их. Выполните эту процедуру в течение недели.
-
Добавьте третью таблетку к лечению. Это последний этап. Теперь вы можете продолжать принимать три таблетки три раза в день столько, сколько вам нужно или нужно.
чаевые
- Пищеварительные ферменты могут помочь повысить метаболизм, поэтому вы можете похудеть.
предупреждение
- Эти ферменты могут раздражать язвы. Если у вас есть, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки.