Содержание
По данным клиники Майо, врачи годами использовали массаж простаты для облегчения симптомов простатита. Некоторые мужчины также используют его как сексуальную технику для достижения длительных или интенсивных оргазмов. Существует несколько техник массажа, включая внутренний, внешний и вспомогательный массаж - с помощью устройства. Независимо от причины или метода, важно правильно делать массаж, чтобы избежать травм или повреждения органа.
Внутренний массаж
Мойте руки перед массажем и подстригайте ногти, чтобы не повредить нежные ткани прямой кишки. Опорожните мочевой пузырь и кишечник перед процессом. Во время массажа используйте плотные резиновые перчатки и смазку на водной основе, резиновые перчатки более гигиеничны и вызывают меньшее трение, чем пальцы. Лягте в удобное для вас положение, обеспечивающее легкий доступ к простате. Для некоторых лежа на животе, с согнутыми коленями, хорошо работает, для других лучше всего лежать на боку или присесть. Медленно вставьте палец в задний проход и дайте мышцам привыкнуть. Не торопите процесс, так как это может вызвать дискомфорт. Найдите простату, чувствуя пальцем о стенку живота. Простата должна быть размером с грецкий орех. Центр органа очень чувствительный, поэтому просто проводите пальцами по бокам. Во время массажа вы можете испытывать эрекцию и даже семяизвержение - обе реакции совершенно естественны, поэтому обязательно расслабьтесь и дышите.
Открытый массаж
Многим мужчинам не нравится идея внутреннего массажа простаты, и они могут предпочесть внешний метод. Как и в первом методе, вымойте руки и подстригите ногти. Вы сможете получить доступ к предстательной железе через промежность, полосу кожи между мошонкой и задним проходом. Простата и промежность очень чувствительны, поэтому нажимайте осторожно и используйте подушечки пальцев, а не кончики. Через промежность проходит небольшая «соединительная линия», поэтому используйте ее в качестве ориентира и двигайте пальцами вперед и назад вдоль линии. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, понизьте давление. У вас может быть эрекция или эякуляция, которые являются нормальными реакциями на стимуляцию простаты.
Вспомогательный массаж
Можно приобрести различные устройства для массажа простаты. Приятным фактом об этих устройствах является то, что многим не нужны руки - большое преимущество для тех, кто с трудом достигает ануса и промежности. Aneros - это внутреннее устройство, которое использует мышцы сфинктера для массажа простаты, Prostate Cradle - это внешнее устройство, которое массирует промежность. Мужчины также использовали округлые карандаши и голени, однако эти предметы не предназначены для попадания в организм человека и могут нанести ущерб. Если вы планируете получить помощь, идеально подойдет оборудование, специально разработанное для массажа простаты.