Как сделать домашний солевой раствор для назального орошения

Видео: Как сделать солевой спрей для носа своими руками - Доктор Комаровский

Содержание

направления
чаевые
Что вам нужно

Очистка пазух с соленой водой - это старое средство для облегчения заторов. Солевой раствор помещается или распыляется в ноздрю, а затем течет через пазухи, очищая бактерии и аллергены. Ингредиенты для приготовления этого решения в домашних условиях доступны в вашей кладовой. Этот раствор можно использовать с любой системой ирригации носа: колбой, нети-горшком или любым другим горшком для носовых пазух.

направления

Очистка пазух с соленой водой является старым средством для устранения заторов (Изображение спрея для носа от Mirco Vacca от Fotolia.com)

Вдоль соли, дрожжей и воды в миске.
Аккуратно поместите ингредиенты в контейнер для чистки носа. Пропустите этот шаг, если вы используете лампочку.
Если вы используете лампочку, затяните ее, чтобы выпустить воздух. Опустите наконечник в чашу и отпустите колбу, чтобы втянуть солевой раствор. Повторите столько раз, сколько необходимо во время полива. Продолжите с шага 5, чтобы использовать луковицу для орошения пазух. Если вы используете нети-пот или какой-либо банк, принимающий рефи, пропустите этот шаг и переходите к следующему. Все три устройства используют один и тот же метод полива.
Поместите солевой раствор в кастрюлю нети или наполните ею бутылку для протирки носа.
Поверните голову влево, наклонив раковину под углом 45 °. Ваша левая ноздрю просочится в раковину.
Опускайте солевой раствор (или выжимайте) из его флакона в правую ноздрю, пока раствор не пойдет через носовые пазухи и не выйдет через левую ноздрю в раковину.
Поверните голову вправо и повторите шаг 6, поместив физиологический раствор в левую ноздрю и выпустите использованный раствор из правой ноздри.
Дуйте носом, чтобы избавиться от любого решения, которое могло быть в ваших пазухах. Повторите шаги с 1 по 8 один или два раза в день, чтобы очистить аллергены и грязь.