Содержание
Акромионно-ключичный вывих (отрыв) возникает при наличии между ключицей и костями лопатки в верхней части плеча. Степени разделения варьируются (степени 1-6), вызывая различные уровни травм и симптомов суставов. Люди, которые занимаются контактными видами спорта (с ударами и падениями) или поднимают тяжести, склонны к вывихам. Лечение обычно включает в себя отдых, тепло, лекарства и реабилитационные упражнения.
Типы симптомов
Повреждения 1 степени включают частичные вывихи связок между ключицей и лопаткой. Симптомы обычно включают отек и легкую или умеренную боль. Обычно травма 2 степени усиливается от боли и отека, потому что связка полностью разорвана. По словам медицинских работников Sportsinjuryclinic.net, «боль может казаться рассеянной через плечо до тех пор, пока начальная боль не будет устранена, за которой, скорее всего, будет боль в области сустава».
Другие типы, если симптомы
3-6 степени поражения включают разрыв нескольких связок выше и ниже ключицы. Смещение ключичной кости - это то, что дифференцирует градусы. При всех этих уровнях, вероятно, будет много боли, жжения и пульсирующего чувства в плече. Если нервы повреждены, может быть слабость или даже онемение в руке. У человека обычно наблюдается видимая припухлость в верхней части плеча.
Отдых, лед и эффекты лекарств
Отдых рекомендуется тем, у кого травма плечевого сустава. Отдых предотвращает ухудшение травмы и помогает контролировать такие симптомы, как воспаление и боль. Лед помогает уменьшить отечность и боль, временно ограничивая приток крови и лимфы. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен, могут помочь уменьшить отечность и боль. И в более тяжелых случаях, инъекции кортизона могут быть сделаны, чтобы уменьшить болезненный отек.
Преимущества упражнений
Рутинные упражнения могут быть введены рано с менее серьезными вывихами. Упражнения могут включать в себя упражнения на растяжку, увеличение силы и движения. Они рекомендуются, как только боль контролируется, помогая уменьшить жесткость плеча и стимулировать кровоток в области (с ее целебными свойствами). Свободное размахивание руками в виде маятника или вытягивание плеча к груди являются типами упражнений на движение и растяжку соответственно. Поднятие легких гантелей может помочь укрепить соседние суставы и мышцы, а также снять боль и другие симптомы.
частота
Человек может преодолеть травму сустава 1 степени и ее симптомы в течение нескольких недель. 2 степени травмы занимают в два раза больше времени. Люди, которые более активны в отношении лечения, быстрее выздоравливают. 4-6 степени обычно требуют хирургического вмешательства и периода реабилитации.