Содержание
Истончение волос может быть вызвано различными причинами, причем две из основных причин - диета и неправильный уход за волосами. Таким образом, изучение различных методов роста волос и лечения истончения поможет вам сэкономить деньги и посещения врача. Эти процедуры эффективны, недороги и не наносят вреда окружающей среде. Добавьте их к своей рутине для больших, сильных волос.
Кровоток и кровообращение
Кровоток и кровообращение очень важны для роста волос. Скальп является самой высокой точкой тела и не имеет мышц непосредственно под ним, и, таким образом, обратный поток крови улучшает кровообращение и стимулирует рост здоровых волос. Лягте на спину на слегка наклоненную скамью по две-три минуты в день. Если у вас нет доступа к наклонной скамье, лягте и слегка опуститесь на кровать или диван в течение того же времени.
Льняное масло
Льняное масло стимулирует волосяные фолликулы, а витамин Е, содержащийся в этом масле, восстанавливает повреждение кожи головы, что может предотвратить рождение других волос. Возьмите содержимое трех капсул льняного масла и помассируйте кожу головы в течение пяти минут, затем вымойте волосы, как обычно, чтобы удалить их. Добавки льняного семени можно найти в коридоре витамина А на любом рынке.
витамины
Витамины очень важны при лечении истончения волос, так как дефицит некоторых из них напрямую связан с этим явлением. Наиболее важными витаминами для роста волос являются витамины А, Е и В. Витамины А увеличивают выработку кожного сала, для более здоровой кожи головы и густых волос витамин Е восстанавливает кожу головы и питает волосы, в то время как дефицит витамина В связан с выпадением волос.
полезные ископаемые
Минералы - это питательные вещества, которые способствуют истончению волос и предотвращают их выпадение. Йод, кремнезем, кальций, железо и цинк наиболее важны для волос. Их можно найти в продуктах, богатых белком, молочных продуктов или добавок.
Яблочный уксус
Яблочный уксус является эффективным способом лечения истончения волос. Он удаляет мертвые эпителиальные клетки, которые «забивают» волосяные фолликулы и придают волосам тонус. Смешайте одну чашку яблочного уксуса с одной чашкой воды. В душе вылейте эту смесь на голову и помассируйте в течение одной-двух минут. Промойте и нанесите шампунь нормально.
яйца
Яйца представляют собой простой способ лечения истонченных волос, потому что они содержат много белков и витаминов, которые делают провода толще и ярче. Помассируйте сырое яйцо в кожу головы и распределите по всей длине волос. Промойте холодной водой, потому что теплая или теплая вода «приготовит» яйцо в ваших волосах и предотвратит его удаление.
розмарин
Розмарин издавна использовался как способ стимулирования роста и укрепления волос. Древние египтяне первыми применили розмарин к коже головы и к кончикам, чтобы укрепить волосы и придать им блеск. Сделать капиллярное масло розмарина, нагревая три столовые ложки высушенных листьев розмарина в чашке оливкового масла в микроволновой печи в течение одной минуты, оставляя смесь на два дня. Затем процедите и храните масло в запечатанном контейнере и наносите его на кожу головы перед сном, накрывая ее шапочкой для душа. Прополощите это следующим утром утром.