Содержание
Прогноз артериальной гипертонии зависит от того, насколько тяжело ваше состояние и как долго у вас это состояние. На него влияют другие заболевания, такие как диабет. В большинстве случаев гипертонию можно контролировать путем изменения образа жизни, приема лекарств или их комбинации. Но большой процент людей с гипертонией не знают о своей болезни.
Факты
Гипертония относится к повышению артериального давления. В течение многих лет не может быть никаких симптомов, поэтому его называют «тихим убийцей». Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к очень серьезным последствиям, включая сердечный приступ, инсульт, аневризму или повреждение почек. Гипертония может повредить глаза, сердце, почки и мозг, прежде чем вы почувствуете какие-либо симптомы.
смысл
Согласно Руководству Мерк, более 65 миллионов американцев страдают гипертонией, и это заболевание развивается более чем у половины людей старше 75 лет. По оценкам, только около 70 процентов людей с гипертонической болезнью в Соединенных Штатах были диагностированы. Из диагностированных менее 60 процентов адекватно контролируют свое кровяное давление. Прогноз намного хуже, если вы не знаете о гипертонии или получаете неадекватное лечение.
осложнения
Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше вы не контролируете, тем больше вреда вы можете получить. Ткань, из которой состоят стенки артерий, постоянно натягивается за пределы безопасного предела, что приводит к слабости сосудов, риску расслоения и увеличению тромбов в крови. Сердце вынуждено работать усерднее, и это может привести к повреждению тканей и органов. Если у вас гипертоническая болезнь, у вас может быть метаболический синдром, который представляет собой группу заболеваний, включая высокие уровни триглицеридов, увеличение окружности талии, «хороший» холестерин (или ЛПВП) и высокое кровяное давление. Чем больше компонентов метаболического синдрома у вас есть, тем выше риск сердечного приступа и инсульта.
Профилактика и решение
Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить и контролировать гипертонию. Ваша диета должна включать много фруктов, овощей и цельного зерна. Уменьшите потребление соли и алкоголя и увеличьте физическую активность. Если вы курите, важно бросить курить. По данным клиники Майо, если у вас избыточный вес, даже потеря 2 кг может снизить гипертонию.
соображения
Однократная проверка высокого кровяного давления не означает, что у вас гипертония, но это не значит, что вы должны продолжать контролировать свои показания. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как часто вы должны проверять артериальное давление. Чем раньше диагностируется и лечится гипертония, тем лучше прогноз.