Содержание
Может быть, есть какая-то правда в идее провести кого-то через желудок. Еда из двух блюд может сделать вечер романтичным и веселым, но требует планирования заранее. Избегайте блюд, которые слишком сложны или занимают слишком много времени для приготовления. Планируйте простое, быстрое и вкусное меню.
Quesadillas
Кесадилья настолько же просты в приготовлении, что и горячая смесь, и настраиваются под индивидуальные вкусы и предпочтения, а также содержимое вашей кладовой. Они могут быть вегетарианскими или веганскими, с интересными и изобретательными начинками, такими как сладкий картофель и грибы, или с традиционными ингредиентами, такими как перец, бобы, сыр или курица.
Для простого и вкусного ужина разогрейте промышленно приготовленные лепешки на сковороде и распределите начинку, такую как консервированная фасоль, нарезанный лук, тертый сыр или предварительно приготовленная курица. Сложите лепешки и варите до полного нагревания.
Филе гриль с овощами
Элегантная столовая с блюдом из стейка - это гарантированный способ произвести впечатление на кого-то, и их приготовление может быть удивительно легким. Покройте филе маслом и посыпьте солью и перцем. 10 минут на плите достаточно для основного блюда мягкого и сочного. Самый мягкий нарезка из говядины - филе-миньон, но другие более простые и дешевые нарезки, такие как шашлыки или стейк из крупы, также работают. Вы можете приготовить его на гриле или тарелке, если хотите.
Дополните блюдо тушеными овощами, смешанными с небольшим количеством оливкового масла, соли и перца, или вашей любимой смесью из перца. Для еще более легкой подготовки поместите пакет с замороженными овощами в микроволновую печь.
Соусы в восточном стиле
Эти готовые блюда быстро готовятся на сильном огне, и их легко приготовить порциями для двух человек. Попробуйте свинину с жареной китайской капустой с соевым соусом, острым баклажаном или с курицей и брокколи. Для более простого выбора вы можете измельчить повседневные ингредиенты, такие как перец, морковь и лук, или купить пакет замороженных смешанных овощей, которые включают мини-кукурузу, орехи и грибы. Свежие или замороженные овощи быстро готовятся на плите вместе с мясом или тофу. Добавьте соевый соус и щепотку хлопьев красного перца, чтобы приправить его. Если вы хотите загустить соус, добавьте одну или две чайные ложки кукурузного крахмала.
Начните готовить рис и готовьте жареные ингредиенты, пока рис готовится. Вы можете приготовить еду менее чем за полчаса.
