Содержание
Зараженный или разорванный аппендикс, вероятно, заставит вас почувствовать худшую боль в животе, которую вы когда-либо испытывали. И, как болезнь желудка, боль обычно сопровождается тошнотой, судорогами, вздутием живота и потерей аппетита. Поскольку обезболивающие и другие лекарства могут маскировать или осложнять аппендицит, важно, что вы можете справиться с болью самостоятельно. Вот несколько способов сделать это безопасно.
направления
-
Приложите все усилия, чтобы определить боль, которая исходит от приложения. Поскольку вы не сможете поставить диагноз в одиночку, обратите внимание, что боль исходит от того, что называется стежком Макберни, который находится посередине между правой поясничной костью и пупком. Знание с некоторой степенью уверенности в том, что боль вызвана аппендицитом, поможет вам принять правильные меры для борьбы с ней.
-
Ложись на спину. В этом положении вы сможете немного уменьшить напряжение в вашем теле, а также в воспаленных областях живота. Кроме того, прикованность к постели уменьшит ваши шансы нанести себе больший вред.
-
Постарайтесь оставаться как можно тише. Любой тип давления на живот вызовет усиление боли, поэтому важно стараться держать область изолированной и нетронутой, чтобы вы могли справиться с болью. Кроме того, кашель и чихание, хотя часто неизбежны, усиливают боль, поэтому постарайтесь контролировать эти рефлексы.
-
Отвлекай себя Поскольку прием лекарств или клизм не рекомендуется для пациентов с аппендицитом, лучшее, что вы можете сделать, это попытаться отвлечься. Если боль приходит волнами, сосредоточьтесь на том, чтобы достичь их конца. Между пиками боли смотрите телевизор или слушайте тихую музыку, чтобы помочь вам расслабиться.
чаевые
- Дыхательные техники, разработанные для облегчения расслабления, такие как те, которые практикуются в йоге или метод Ламазе, используемый при родах, могут помочь вам преодолеть пики боли, пока вы не начнете лечение.