Содержание
Аскорбиновая кислота - это химический компонент, который вырабатывает витамин С, важный питательный элемент и мощный антиоксидант, помогающий детоксифицировать организм и, возможно, замедлить процесс старения. Дефицит витамина С вызывает цингу, смертельное заболевание. Аскорбиновая кислота также может влиять на здоровье волос, ногтей и кожи.
Железо и волосы
Аскорбиновая кислота не действует в одиночку. Это также помогает вашему организму усваивать и усваивать другие питательные вещества, особенно железо, которое играет жизненно важную роль в нашем здоровье, а его недостаток может вызвать слабость, головокружение, проблемы со свертыванием и анемию. Это также предотвращает выпадение и ломкость волос. Сила ваших волос улучшится, если вы принимаете железо и витамин С вместе.
Здоровье щитовидной железы
Дефицит витамина С может вызвать гипотиреоз, метаболическое заболевание, при котором щитовидная железа работает медленнее. Это состояние часто вызывает выпадение волос у людей, и выпадение волос, как правило, является симптомом дефицита витамина С. Этот витамин также помогает предотвратить возрастное выпадение волос из-за его преимуществ для кровообращения.
Здоровье кожи
Волосы человека состоят из белка кератина и модифицированных клеток кожи. Хотя пряди волос убиты, волосяной фолликул состоит из живых клеток, и поэтому здоровый фолликул является ключом к здоровью волос. Витамин С помогает организму вырабатывать больше кератина, что способствует здоровью и хорошему смазыванию волосяного фолликула.
Лечение волос
Витамин С может использоваться непосредственно в волосах, чтобы увеличить их здоровье. Добавьте одну чайную ложку порошка витамина С (продается в магазинах по продаже диетических продуктов) к краске для волос, прежде чем наносить ее на волосы. Витамин С действует в качестве буфера и предотвращает повреждение волос красителем. Точно так же это может использоваться, чтобы помочь удалить краску для волос. Измельчите некоторые из ее капсул и смешайте их с шампунем. Это займет много времени окрашивания волос, но будет работать только на недавно окрашенных.