Содержание
Бразильское джиу-джитсу - это боевое искусство, основанное на японском дзюдо, сфокусированное на захвате, использовании рычагов, ключей и узких мест. Грейси Барра - это название академии, основанной Карлосом Грейси Жуниором, и одна из крупнейших международных школ джиу-джитсу. В отличие от кунг-фу и айкидо, школы джиу-джитсу не требуют овладения определенной серией или количеством движений для смены трека. Знамена награждаются инструкторами в зависимости от боевых способностей студента. Однако существуют частотные требования и другие критерии, которые могут проиллюстрировать ваш прогресс в достижении синей полосы.
направления
-
Участвуйте в занятиях по джиу-джитсу в тренажерном зале Gracie Barra, по крайней мере, два раза в неделю
-
Продемонстрируйте свои боевые навыки с другими учениками того же или более высокого уровня. В академиях Грейси Барра нет никаких официальных тестов, но ваши навыки обучения и повышения квалификации будут признаны вашим инструктором.
-
Участвуйте не менее восьми месяцев в классах и получайте четыре полоски в своей белой полосе. Как правило, эти оценки присуждаются в зависимости от частоты и уровня развития учащегося, но ваш преподаватель может принять решение об их продвижении или задержке в зависимости от вашего прогресса.
-
Если вам меньше 16 лет, посещайте занятия не менее 20 месяцев. Как правило, это позволяет вам перемещаться между белым, оранжевым, зеленым и, наконец, к синей полосе. Как и в классах для взрослых, одна только частота не гарантирует синюю полосу. Если ваши навыки стабильны, вы можете получить синий пояс перед посещением 20-месячного класса.