Содержание
Важно получать максимально возможное питание независимо от состояния вашего рта. Если у вас отсутствуют зубы, если вы испытываете боль при жевании или если вы недавно проходили стоматологическое лечение, узнайте, как получать питательные вещества без необходимости жевания.
Шаг 1
Взбейте фрукты, ванильный йогурт, молоко и немного льда, чтобы приготовить смузи. Они содержат много клетчатки и белка и отлично подходят для здорового завтрака или закуски.
Шаг 2
Разжиженные супы, содержащие мясо, макароны и овощи. Будьте осторожны, кладя в блендер горячие супы. Вы можете добавить в смесь больше воды, если предпочитаете пить, или оставить более кремообразной консистенции, чтобы есть ложкой.
Шаг 3
Добавьте масла в блины и вафли. Замочите их в сиропе, чтобы они стали достаточно мягкими, чтобы их можно было проглотить, не разжевывая. Обязательно нарежьте небольшие кусочки, осторожно проглатывая.
Шаг 4
Нарежьте курицу и другое мясо квадратиками или небольшими кусочками. Вы должны иметь возможность раздавить маленькие кусочки во рту перед тем, как проглотить. Таким же способом можно нарезать сваренные вкрутую яйца.
Шаг 5
Бананы вымесить вилкой. Поместите свежие яблоки в микроволновую печь с небольшим количеством коричневого сахара и сливочного масла, прежде чем замесить их вилкой. Клубника и малина - это другие фрукты, которые можно размять и не жевать.
Шаг 6
Побалуйте себя молочным коктейлем, пудингом или мороженым. Если вы только что прошли стоматологическое лечение, холод также успокоит ваши десны.