Содержание
Сломанная ключица - болезненный опыт, но вылечиться очень просто, если у вас простой перелом. Простой перелом - это просто сломанное место, а не несколько сломанных мест в одной кости. Самая высокая частота переломов ключицы - падения, при которых человек использует свои руки для защиты или когда он получает удар по плечу, который сдавливает ключицу. Младенцы также могут сломать ключицу во время родов.
Шаг 1
Сходите в отделение неотложной помощи, чтобы сделать рентгеновский снимок, или обратитесь к врачу, если вы считаете, что сломали кость.
Шаг 2
Держите руку на повязке в течение первой недели после того, как вы сломали ключицу. Ремень удерживает плечо в неподвижном состоянии и помогает кости заживать. Положите лед, чтобы уменьшить отек и как можно больше отдохнуть. Имейте в виду, что это общий график; Ваш врач предоставит информацию о травме, и вы должны следовать его советам.
Шаг 3
По прошествии первой недели замените строп на восьмигранную скобу. Ремешок надевается на плечи и затягивается между лопатками. Намерение состоит в том, чтобы улучшить осанку, чтобы ключица заживала должным образом.
Шаг 4
Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, как долго вам нужно будет использовать поддерживающее устройство, например, восьмигранную скобу. Время может варьироваться в зависимости от серьезности травмы, но в среднем составляет две или три недели.
Шаг 5
Обеспечьте отдых ключице, избегая увеличения веса или слишком много движений, пока сохраняется боль. Полное восстановление движений обычно занимает около шести недель. Заживление костей и наложение пластырей будут продолжаться в течение года или более, но через два-три месяца это не заметно.