Содержание
Каждые 28–32 дня у женщины снова начинается менструальный цикл, начиная с первого дня менструации. Кровотечение происходит в течение нескольких дней, в течение которых неоплодотворенное яйцо и слизистая оболочка матки удаляются. Менструация может длиться всего три-четыре дня или даже шесть-семь дней. Продолжительность менструации и интенсивность ее побочных эффектов могут варьироваться от женщины к женщине. Многие женщины жалуются на физические проблемы во время менструации, такие как судороги, тошнота, усталость, судороги и боль в бедрах и ногах.
«Побочные эффекты» менструации
Есть много "побочных эффектов" менструации женщины. В дополнение к кровотечению, женщина может испытывать некоторые или все эти симптомы: усталость, раздражительность, эмоциональную чувствительность, судороги, головные боли, тошноту, рвоту, диарею и даже боли и боли в животе, пояснице, бедрах и ноги. Некоторые из этих симптомов возникают в дни, предшествующие наступлению менструации; в других случаях они начнутся, когда произойдет менструация. Тяжесть и продолжительность этих симптомов варьируется в зависимости от женщины.
Причина боли в ногах
Боль в ногах является распространенной проблемой, на которую жалуются женщины во время предменструального напряжения (ПМС) и менструации. Есть несколько причин, по которым могут возникнуть боли в ногах. По мнению некоторых экспертов, обезвоживание, дефицит минералов и витаминов являются вероятными причинами болей в ногах. Также возможно, что ваша матка и ноги имеют общий нервный путь, и в этом случае боль от сокращения матки может вызвать боль в ваших ногах.
В других случаях эндометриоз или дисменорея могут быть причиной возникновения болей в бедрах или ногах. Эндометриоз - это состояние, при котором ткань матки растет в других частях тела. Состояние вызывает поражения, которые могут быть обнаружены по всей полости таза, хотя они также могут быть обнаружены в кишечнике, кишечнике, толстой кишке, червеобразном отростке, прямой кишке и мочевом пузыре. Такое состояние вызывает боль в области таза, спину и ногу, а также влияет на менструальный цикл, а также влияет на способность женщины забеременеть.
Дисменорея - это состояние, которое делает менструацию тяжелой и болезненной. Это одна из наиболее распространенных проблем, которую врачи должны решать с женщинами, и это затрагивает до 75% взрослых женщин. Такая дисфункция вызывает интенсивное менструальное кровотечение, спазмы и боли в теле, тошноту, рвоту, диарею, головокружение, головную боль, боль в спине и боль в ногах.
Женщина с болями в ногах (Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images)
средства правовой защиты
Боль в ногах, связанную с менструацией, можно лечить несколькими способами. Вы можете поднять ноги и приложить мешок с горячей водой или горячее полотенце к источнику боли. Вы можете остаться в джакузи или принять душ.
Лекарства также могут облегчить боль в ногах. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты могут облегчить боль в большинстве случаев. Эти виды лекарств блокируют химический простагландин, который вызывает такие боли. В дополнение к блокированию химии, которая вызывает боль в ногах, эти типы лекарств могут также уменьшить менструальное кровотечение. Если вам нужно что-то более сильное, поговорите со своим врачом и попросите прописать решение.
профилактика
Предотвращение болей в ногах часто может быть достигнуто путем здорового питания, питья достаточного количества жидкости и выспаться каждую ночь. Ежедневная поливитаминная добавка может гарантировать, что вы страдаете от недостатка минералов или витаминов. Если вы чувствуете боль в ногах, обезболивающее или применение грелки может помочь облегчить ее.
чаевые
Вы не должны страдать от болей в ногах. Поговорите с врачом, если вы испытываете боли в ногах и другие физические неудобства во время менструации. Вместе вы можете создать план лечения, который поможет вам эффективно справиться с любым типом боли, которая может возникнуть при менструации.
