Как сделать Муай Тай нарукавные повязки

Содержание

направления
Что вам нужно

Муай Тай это форма кикбоксинга, которая зародилась в Таиланде. Практики этого искусства традиционно носят подтяжки, сделанные из плетеных веревок, во время тренировки; повязка плотно обвита вокруг рук, а концы ослаблены. Вы можете сделать свои собственные повязки Муай Тай дома, используя некоторые обычные предметы домашнего обихода.

направления

Многие практикующие Муай Тай носят повязки во время тренировок (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Отмерьте и отрежьте шесть кусочков ленты длиной 91 сантиметр. Это может быть любой понравившийся вам цвет, вы даже можете использовать ленты разных цветов для разноцветной повязки.
Протяните шесть кусочков ленты, совместив ее концы. Измерьте 12 дюймов от одного конца и свяжите их все вместе простым узлом. Прикрепите ленты к буферу обмена.
Отдельные три ленты справа и три слева. Свяжите концы лент, которые вы не плетете, с прозрачной резинкой. Транс две секции ленты, чтобы получить два комплекта.
Свяжите левую оплетку вправо, по 12 сантиметров свободной ленты, свисающей с каждой стороны.
Выровняйте свободные концы и узлы. Передайте один набор свободных лент по другому, сворачивая их, чтобы сделать поклон.
Оберните сложенные концы вокруг обоих наборов свободной ленты два или три раза; пропустите концы лент через сформированную петлю. Сильно потяните концы, чтобы затянуть узел. Регулируемый узел позволит вам легко надеть манжету Муай Тай на руку, чтобы надеть и снять ее.