Содержание
Плоды шиповника и гибискус объединены во многих разновидностях травяного чая, потому что они дополняют друг друга. Плоды шиповника, как правило, немного горькие, если их брать отдельно, а гибискус придает натуральный лимонный аромат. Этот чай можно пить горячим или холодным. Когда он готовится раньше идеального времени, он не теряет своего вкуса и не становится кислым. Плоды шиповника и гибискус также можно найти в желе и сиропах.
Укрепление иммунной системы
Чай из шиповника и гибискуса содержит витамин С. Этот витамин укрепляет иммунную систему, по данным Национального института здоровья. Витамин C - это водорастворимый витамин, а это означает, что он не может храниться и ежедневно выводится из организма. По этой причине важно ежедневно получать витамин С в нашем рационе. Он стимулирует иммунную систему, поскольку является естественным антиоксидантом. Институт Линуса Полинга при Университете штата Орегон сообщает, что небольшие количества этого витамина могут быть полезны для защиты от свободных радикалов, что приводит к образованию здоровых и сильных клеток по всему телу.
Снижение артериального давления
В исследованиях на людях было показано, что часть чая из гибискуса снижает кровяное давление. Хроническое высокое кровяное давление затрагивает почти 30 процентов американцев, и в исследовании, опубликованном Министерством сельского хозяйства США, обсуждается влияние снижения кровяного давления у взрослых с предгипертензивной и гипертонической зависимостями. Во время шестинедельной оценки группа ежедневно пила три чашки чая из гибискуса, и у них было падение систолического артериального давления примерно на семь пунктов. Если у вас высокое кровяное давление, вам следует обсудить с врачом лечение травами и другие методы лечения.
Средство от артрита
Шиповник используется для облегчения боли, связанной с состояниями артрита, такими как остеоартрит. Это состояние представляет собой дегенерацию хряща, расположенного между костями, который обеспечивает защиту суставов, таких как колени и бедра. Без хряща кости трутся друг о друга, и начинается воспалительный процесс. Это может быть болезненно, но шиповник, содержащийся в чае, уменьшает воспаление. Группа датских исследователей определила компонент под названием галактолипид в шиповнике, противовоспалительный компонент.