Содержание
Студенты, как правило, достаточно взрослые, чтобы знать о самоконтроле и понимать, что истерики не принесут желаемых результатов. Чем младше ребенок, тем труднее ему будет контролировать себя и вести себя соответствующим образом. Даже хорошо воспитанные дети могут испытывать проблемы во время разочаровывающих или эмоциональных ситуаций. Хотя родители играют ключевую роль в обучении поведению, школьные мероприятия также могут помочь учащимся научиться и понимать надлежащие модели поведения и действия для самоконтроля.
Раскраска
Учителя могут выполнять с учениками раскраски, предлагая советы по самоконтролю и соответствующему поведению, чтобы получить желаемое. Например, если у учащихся есть проблемы с управлением гневом, учителя могут представить материалы с изображениями, которые описывают способы правильного управления гневом или его контроля.
Интерактивные онлайн-мероприятия
Онлайн-занятия могут не только помочь студентам понять различные методы управления гневом и самоконтроля, но также развлечь и развеселить студентов. Учителя могут использовать эти игры или упражнения, такие как «Когда у обезьяны проблемы» (см. Ресурсы), чтобы научить уместному и неподобающему поведению.
Театральная деятельность
В театральной деятельности студенты должны интерпретировать тип персонажа в чем-то похожем на пародию. Учитель распределяет роли, а ученики действуют как персонажи. Во время занятия учителя должны стремиться показать ученикам соответствующее и неадекватное поведение, а также примеры самоконтроля. Они могут использовать эти упражнения, чтобы научить подходящим методам самоконтроля в различных ситуациях. Например, учитель может назначить ученику роль злобного человека. Затем учитель рассказывает ученику о методе сдерживания гнева, а затем ученик интерпретирует его.
Самопознание деятельности
Самопознание полезно в практике самоконтроля. Учащимся необходимо понимать, когда они теряют контроль, чтобы осознавать ситуацию и иметь возможность выполнять самоконтроль. Учителя могут выполнять задания по самопознанию, чтобы помочь учащимся научиться распознавать психические характеристики, которые негативно предшествуют потере контроля и импульсивности.Самосознание может включать в себя воображение спокойного и умиротворенного пространства, анкетирование о проблемах контроля и причинах их утраты, а также описание страхов, которые приводят к потере контроля. Осознание себя часто помогает предотвратить эту потерю.