Содержание
Вши могут быть проблемной и постоянной проблемой, и важно знать способы предотвращения заражения. Это паразиты, которые, проникая в волосы и кожу, могут вызвать сильный зуд и инфекцию. Помогает погружение гребешков в кипящую воду перед использованием или нанесение специальных шампуней, но способ, которым вы едите, также может быть естественным репеллентом. Совершенствуя свою иммунную систему, вы можете сохранить здоровье и избавиться от вшей, пишет лондонская газета The Independent.
Травы и специи
Употребление в пищу трав и специй может улучшить вашу иммунную систему и избавить от вшей. Чеснок и листья гвоздики Индии хорошо иметь под рукой. По данным американского сайта Immune Support, употребление в пищу сырого чеснока вырабатывает антитела, полезные для профилактики вшей. Природные соединения и аромат листьев гвоздики Индии также являются защитой от паразитов.
Йогурт и чайный десерт
Сделайте десерт из йогурта и чая, укрепите антитела и развивайте свою иммунную систему. Содержимое йогурта включает в себя здоровые живые бактерии, такие как лактобациллы - в дополнение к другим бактериям - которые отлично подходят для предотвращения инфекций и кожных ран. По данным американского сайта Wellsphere, высокий уровень этих веществ в йогурте может помочь укрепить иммунную систему человека. Пить чай - это способ потреблять полифенолы, которые защищают организм от свободных радикалов.
Овощи и орехи
Ешьте много овощей и орехов в виде закусок. Согласно лондонской газете The Independent, брокколи содержит много витаминов, которые необходимы организму, чтобы оставаться здоровым и сильным. Превращение потребления орехов в привычку также помогает улучшить иммунную систему. Родители должны поощрять своих детей к употреблению здоровой пищи, включая свежие овощи и орехи, что делает их частью ежедневного рациона.