Содержание
Домашний морковный сок может быть питательным и недорогим союзником в потере веса. Мякоть, оставшаяся после обработки моркови в соковыжималке, не нужно выбрасывать или переворачивать. Его можно использовать для приготовления морковного пирога или здоровой конфеты, которая понравится многим. Торт имеет мало калорий и не содержит глютен, яйца и молоко. Это может также быть легко изменено на веганский, заменяя мед сиропом агавы.
направления
-
Отмерьте шесть чашек оставшейся мякоти моркови от сока. Прижмите мякоть к дуршлагу, чтобы удалить оставшуюся жидкость.
-
Вылейте дуршлаг в большую миску. Добавьте мед, изюм, грецкие орехи, кокос и корицу. Перемешайте, пока все ингредиенты не будут полностью объединены. Смесь должна быть наполовину раскрошена.
-
Используйте лопаточку, чтобы равномерно распределить смесь пирога в форме пакета. Смоделируйте его своими руками или шпателем. Накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на ночь или не менее четырех часов.
-
Снимите пластиковую пленку и аккуратно удалите торт из формы. Утомляйся и наслаждайся.
Что вам нужно
- 6 чашек морковной тыквы
- 3/4 стакана меда или сиропа из агавы
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1/2 чашки изюма
- 1/4 стакана кокоса
- 1 чайная ложка корицы
- Вязаный комод
- Форма Bundt
- Полиэтиленовая пленка
- чаша
- шпатель