Содержание
Салат из капусты с более низкой калорийностью может быть с низким содержанием жира, но богат свежестью и вкусом. Добавление полезных овощей, таких как морковь, зеленый перец и редиска, делает этот салат красочным дополнением к любой еде. Покройте свой салат из капусты острым легким соусом.
направления
-
Смешайте нарезанную капусту с тертой морковью, нарезанным зеленым болгарским перцем, нарезанным луком, нарезанным редисом и кубиками джакатупе в большой салатнице.
-
Добавьте острую заправку для салата из капусты и хорошо перемешайте, чтобы покрыть все овощи.
-
Хорошо накрыть миску и поставить в холодильник на 2 часа перед подачей на стол. Рецепт дает 6 порций низкокалорийного салата из капусты, но его легко можно сложить, если вам нужно обслуживать больше людей.
Салат из капусты с низкой калорийностью
-
Поместите все ингредиенты в контейнер и плотно закройте крышку.
-
Движение, пока соус хорошо не смешан.
-
Вылейте острый соус на низкокалорийный салат из капусты и слегка перемешайте, чтобы смешать.
Острый соус для салата из капусты
Что вам нужно
- Рубленая зеленая капуста
- Тертая морковь
- Зеленый перец, нарезанный кубиками
- Лук в кубиках
- Нарезанный редис
- Очищенный и нарезанный Jacatupé
- Острый соус для салата из капусты (см. Рецепт ниже)
- вода
- Коричневый сахар, плотно упакованный
- Приправленный рисовый уксус
- Красный винный уксус
- Соль по вкусу
- Рапсовое масло
- Измельченный зубчик чеснока
- Контейнер с твердой крышкой