Содержание
Листы, которые не нагреваются, легко найти, если вы знаете, что искать. У некоторых людей возникают проблемы с ночным потом. А кому легче спать, если температура тела невысокая, особенно в летние месяцы. Если у вас проблемы с температурой, когда вы спите, ищите простыни, которые обеспечат вам более комфортное пребывание ночью.
направления
-
Почувствуйте, если ткань легкая. Вы должны искать легкие простыни и ткани, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. В разгар лета вам не нужен тяжелый лист, чтобы сохранить тепло и влагу. Если вы найдете модель, почувствуйте ткани. Поднимите их и потрите между пальцами. Откройте упаковку, если в магазине нет образцов. Простыни должны давать легкий и воздушный вид.
-
Проверьте воздухопроницаемость. Как только вы найдете листы, которые выглядят легкими, убедитесь, что ткань имеет хорошую вентиляцию. Положите рот на лист рукой на другой стороне. Продуйте воздух через ткань, чтобы определить количество воздуха, которое достигает вашей руки. Чем больше воздуха вы чувствуете, тем лучше. Листы с достаточной воздухопроницаемостью включают листы, изготовленные из 100% хлопка или микрофибры. Хотя люди наслаждаются роскошным ощущением шелка, ткань не дышит хорошо, как и фланель. Шелк лучше всего работает в осенние ночи, а фланелевый - в зимние месяцы.
-
Поставить более прохладный матрас. Некоторым людям нужно больше, чем просто простыни, чтобы остыть. Мебельные магазины, которые продают матрасы, также продают наматрасники для охлаждения, обеспечивая достаточную циркуляцию воздуха. Некоторые кровати даже имеют верхний слой, предназначенный для оптимизации воздушного потока.
чаевые
- Когда вы найдете набор листов, который подходит вам, купите несколько одинаковых брендов и стилей. Для разнообразия выбирайте разные принты и цвета.
предупреждение
- Маленькие дети часто должны использовать наматрасники или покрытые простыни, если они намочили кровать. Эти покрытые подушечки часто сохраняют тепло и заставляют детей сильно потеть.