Содержание
Кофе, газировка, табак, плохая гигиена и зубная генетика могут играть роль в пожелтении зубов. Популярность систем отбеливания зубов показывает, что люди чувствуют себя более привлекательными с белыми и яркими зубами. Низкая самооценка и нежелание улыбаться могут быть результатом эмоциональных побочных эффектов окрашенных зубов. Украсьте свою улыбку, осветляя зубы ночью. Многие отбеливающие средства можно наносить перед сном, с видимыми результатами по утрам.
направления
-
Чистите зубы и регулярно пользуйтесь зубной нитью, как перед сном, утром и после еды. Используйте отбеливающую зубную пасту с абразивным или мягким пероксидом каждый день, чтобы сохранить зубы белыми.
-
Соблюдайте диету «белых зубов», когда пьете белое вино вместо красного вина, капучино вместо кофе и грейпфрутовый сок вместо черничного сока.
-
Проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы выяснить, являетесь ли вы хорошим кандидатом на отбеливание зубов.
-
Получите профессиональную систему отбеливания зубов у своего стоматолога или купите безрецептурный продукт. Имейте в виду, что не все системы отбеливания зубов предназначены для ночного использования. Некоторые ограничены меньшим количеством времени, и использование ночью может вызвать чрезвычайную чувствительность или повреждение.
-
Осветлить зубы с помощью перекиси карбамида, которая содержится в профессиональных формулах для отбеливания зубов, зубных отбеливающих гелях и активируемых лазером отбеливающих гелях; или перекись водорода, содержащаяся в отбеливающих полосках, отбеливающих эмалях и средствах для полоскания рта для отбеливания зубов.
-
Выберите продукт с большим количеством перекиси, чтобы получить более быстрые и впечатляющие результаты. Имейте в виду, однако, что более высокие уровни перекиси повышают риск чувствительности зубов, что неудобно, даже если временно. Меньшее количество пероксида создает меньший риск возникновения неприятных побочных эффектов, но не проходит так быстро.
предупреждение
- Избегайте пить, есть или курить во время процесса отбеливания.